Diciembre 2025
Nuestras madres es la novela de Gemma Ruiz Palà que rinde homenaje a las mujeres nacidas bajo la dictadura franquista en España. A través de diez historias, incluida la de su propia madre, el libro revela la valentía, la sororidad y la resiliencia de una generación que, entre silencios y renuncias, abrió camino para que sus hijas pudieran tener más.
Gemma Ruiz Palà, es periodista y escritora. Ha trabajado en Televisión de Catalunya en las posiciones de cronista cultural, redactora jefe y subjefa de Informativos.
En Ser es Humano celebramos al chile, ese fruto que da color, fuerza y carácter a la cocina mexicana. Frescos, secos, en polvo, verdes, rojos, amarillos o morados: los chiles son emblema cultural y compañeros hasta en lo dulce. Desde sus raíces prehispánicas en Tehuacán hasta las más de 200 variedades criollas que hoy conocemos, el chile no solo es sabor: también es salud, pues aporta vitamina C y compuestos con propiedades antiinflamatorias.
Oswaldo Oliveros Galindo, biológo. Subdirector de la Coordinación de Análisis y Recursos Biológicos en la CONABIO.
En este episodio abordamos una iniciativa pionera en México: la Ley Trasciende, que busca legalizar la eutanasia y el suicidio médicamente asistido bajo el principio del “buen morir”. Impulsada por Samara Alejandra Martínez Montaño, paciente que enfrenta una enfermedad terminal, la propuesta coloca en el centro la autonomía, la dignidad y la libertad de elegir frente al sufrimiento crónico. Hoy, la muerte digna en México se limita a cuidados paliativos y voluntad anticipada, pero la Muerte Médicamente Asistida sigue penalizada. La Ley Trasciende abre el debate sobre un derecho humano fundamental, decidir cómo y cuándo despedirse de la vida.
Samara Martínez Montaño, periodista, catedrática y activista mexicana.
Exploramos dos libros que dialogan entre sí desde la intimidad y la reflexión crítica. Por un lado, La memoria es un animal esquivo de María del Mar Ramón, una novela que cuestiona la verdad en los recuerdos familiares a través de la historia de Juan Francisco, un pintor que regresa a Cúcuta. La obra nos recuerda que la memoria es inestable, sesgada y profundamente personal. Por otro, un antimanual sobre la maternidad que plantea que parir no convierte en madre: es apenas el inicio de un camino diverso, lleno de bifurcaciones, dudas y posibilidades. Con 14 indagaciones, la autora abre un espacio para pensar la maternidad como experiencia plural, lejos de los moldes únicos.
Nos acercamos a TalkTOC, una comunidad que abre un espacio seguro para hablar del Trastorno Obsesivo Compulsivo y la salud mental sin estigmas ni silencios. Con grupos de apoyo para pacientes y familiares, información gratuita y un podcast que aborda lo que “nadie se atreve a hablar”, TalkTOC busca empatía, conciencia y herramientas para que el TOC tenga un menor impacto en la vida cotidiana. Un programa para reconocer el poder de la palabra, la importancia de la red de apoyo y la necesidad de transformar la manera en que entendemos la salud mental.
Joali Alexandra Juárez Lujambio, es arquitecta y diseñadora de interiores, con una trayectoria profesional que combina la creatividad, la funcionalidad y la sensibilidad hacia las personas y los espacios que habitan.Tiene 37 años y vive con Trastorno Obsesivo Compulsivo desde hace más de dos décadas: 15 años sin diagnóstico y 7 años diagnosticada, experiencia que transformó profundamente su manera de entender la salud mental, el sufrimiento invisible y el valor de la información correcta. Desde su historia personal, Joali ha aprendido a nombrar lo que otros callan, a traducir conceptos clínicos en palabras humanas y a impulsar conversaciones necesarias que rompan estigmas. Su mirada no es solo profesional, sino vivencial: habla desde alguien que conoce el TOC no desde los libros, sino desde la piel. Combina su formación en diseño con una visión social, entendiendo que los espacios —físicos y emocionales— también deben ser seguros, habitables y dignos. Su trabajo se caracteriza por la empatía, la honestidad y la convicción de que nadie debería luchar en silencio. Hoy, Joali alza la voz para recordar que una persona no es su diagnóstico, que pedir ayuda es un acto de valentía y que hablar de salud mental salva vidas.
Alejandro Arellano es ingeniero civil y activista en salud mental. Vive con Trastorno Obsesivo Compulsivo desde la infancia, experiencia que ha marcado profundamente su forma de ver la vida y de acompañar a otras personas.
Desde muy joven ha convivido con los desafíos emocionales, sociales y académicos que implica crecer con un diagnóstico poco comprendido, desarrollando una sensibilidad especial hacia quienes atraviesan procesos similares. Fue el primer miembro oficial en sumarse al equipo fundador de Talk TOC, convirtiéndose en un pilar en la construcción del proyecto y en una voz clave dentro de la comunidad.
Su participación ha sido constante en espacios de concientización, apoyo y diálogo abierto sobre el TOC, aportando una visión honesta y cercana basada en la experiencia personal. Alejandro transmite un mensaje firme y humano: el diagnóstico no define a la persona y vivir con TOC no cancela la posibilidad de una vida significativa.
El Pacto por la Primera Infanciaes una iniciativa que ha transformado la vida de niñas y niños en México, impulsando reformas constitucionales, políticas públicas y mayor inversión para garantizar salud, nutrición, educación y protección desde los primeros años. Con acciones que van desde la promoción de la lactancia materna hasta la capacitación de servidores públicos y la generación de evidencia científica, el Pacto se ha convertido en un referente de acción colectiva y justicia social.
Aranzazu Alonso, Directora Ejecutiva y Coordinadora General de Pacto por la Primera Infancia, A.C. y José Manuel Muradás Presidente de Premios Comparte.
La tercera encuesta sobre violencia de género y discriminación realizada por la Defensoría de Derechos Universitarios de la UAM, busca diagnosticar la realidad dentro de la comunidad universitaria y diseñar políticas internas que mejoren la seguridad y el bienestar de estudiantes, docentes y personal. Los resultados previos son alarmantes: más del 75% de participantes reportaron haber vivido al menos una experiencia de violencia de género en el ámbito institucional.
Dra. Alicia Saldivar Garduño, Defensora Adjunta de la Defenseroía de Derechos Universitarios de la UAM.
En este programa nos dejamos envolver la música Val Acosta. Entre atmósferas de jazz, texturas R&B y la calidez del soul, la artista mexicana nos comparte su canción más honesta y vulnerable, nacida de una ruptura que se transformó en fuerza interior, Saturno. Grabada en Estudios Noviembre y producida por Milo Coello, SATURNO es más que música: es un mantra que nos recuerda que el poder personal no se pierde, solo se transforma. Una invitación a mirar los destellos en la oscuridad y convertir cada ruptura en un nuevo comienzo.
En este episodio recorremos la historia y transformación de una de las tradiciones más arraigadas en México, la procesión al Tepeyac. Más que un acto religioso, la peregrinación es símbolo de identidad, resistencia y esperanza. Ha estado presente en la Independencia, la Revolución y en tiempos de crisis, y sigue viva en México y más allá de sus fronteras, con migrantes que mantienen la tradición en Estados Unidos.
Beatriz Ramírez González, historiadora, cronista y responsable del Archivo Histórico de Iztapalapa en la Ciudad de México.
Nos adentramos en el universo sonoro de El Desierto Detrás de la Ventana, una banda que desde la CDMX y el Estado de México ha expandido los límites del indie nacional con su mezcla de rock pop, guitarras luminosas y armonías vocales que vibran entre la emoción y la melancolía. Con sus sencillos Mazapán y Viaje Familiar, la agrupación abre el portal hacia su álbum debut. Dos canciones que exploran la fragilidad emocional: una desde la ternura compartida en la rutina y los planes a futuro, y otra desde la vulnerabilidad íntima que puede quebrarse como un dulce.
Nos sumergimos en el I Coloquio de Moda, Interdisciplina y Crítica, organizado por la plataforma independiente Melodrama. Un espacio que rompe con la idea de la moda como algo superficial y la coloca en el centro del debate cultural, político y social. Aquí, especialistas, estudiantes y voces diversas dialogan sobre cómo la moda atraviesa identidades, cuerpos y contextos. Desde la lectura gramsciana del fenómeno influencer hasta la reflexión sobre el consumo como esencia del siglo XXI, el coloquio abre un espacio democrático y horizontal donde todas las perspectivas cuentan.
Dulce Perea, sobre su ponencia con Aspiracionismo digital y hegemonía cultural: una lectura gramsciana del fenómeno influencer.
Diego Salvatierra Sánchez quien presentó “Voy a pilates, por mi matcha y luego existo: la esencia marcada desde el consumo en el siglo XXI”
Nayma Flores, coordinadora de @melodramamx & @coloquiomodamx
Y Maria Berrueta quien converso sobre La esclavitud moderna en la moda. Instrumentalización de los sueños y los cuerpos invisibilizados en el mundo de la moda.
En este episodio nos acercamos al segundo día de actividades del I Coloquio de Moda, Interdisciplina y Crítica, un espacio que invita a pensar la moda más allá del glamour y las tendencias. En este lugar la moda se entiende como fenómeno cultural que atraviesa identidades, cuerpos y consumos, y que merece ser analizado desde múltiples disciplinas. El coloquio abre un diálogo democrático y horizontal, donde especialistas, estudiantes y público en general reflexionan sobre cómo nos relacionamos con lo que vestimos y consumimos.
Yulibeth Adalid Fuentes Cruz, estudiante de la Facultad de Arquitectura, sobre su ponencia “Vestir siendo mujer periférica. Entre la expresión de la identidad y la supervivencia”
Diana Porta, del podcast Historia y moda; quién presentó “Estéticas del conflicto. Juventud, moda y poder cultural.”.
Jimena Crenier, moderadora durante el coloquio; Socióloga por la UAM-Xochimilco y maestra en Ciencias Sociales y Humanidades por la UAM-Cuajimalpa.Sus líneas de investigación son los estudios socioculturales de la moda y el cine.
Frida García Quiroz, licenciada en derecho especializada en propiedad intelectual, derechos de autor y fashion law, sobre su ponencia “Entre telas y leyes: desafíos de la moda emergente”.
Niño flor concibió un albúm en medio de la pandemia, entre capas ambientales de piano y la necesidad de reinventarse. Entonces las cenizas flotan es una obra que mezcla folk, jazz, música clásica contemporánea y electrónica experimental, inspirada en la naturaleza, el cine y la transformación constante de la vida. La historia que lo atraviesa es la de un personaje que persigue una garza entre montañas, enfrentando peligros y dejando atrás sus miedos para comprender lo efímero del pasado.
Cuando mamá lastima de Rayo Guzmán, un libro que, a lo largo de una década, ha conmovido a miles de lectores con relatos sobre las heridas emocionales que pueden surgir del vínculo materno. Más allá del dolor, el libro nos invita a recorrer un camino hacia el perdón, la sanación y la gratitud, reconociendo que no existe la madre perfecta, pero sí la posibilidad de reconciliarnos con nuestra historia.
Rayo Guzmán, licenciada en Comunicación y maestra en Educación y Especialista en Desarrollo Humano y Tanatología.
Acompánamos a explorar cómo las celebraciones navideñas en México son también un reflejo de nuestra biodiversidad. Desde el maíz que da vida a tamales, pozole y atole en las posadas, hasta la flor de Nochebuena que ilumina hogares en diciembre, la naturaleza está presente en cada tradición.
Dra. Loraine Matías-Palafox, especialista en riesgo y Bioseguridad en la CONABIO, obtuvo el título de Bióloga y el grado de Maestra en Biología por la Universidad Autónoma Metropolitana-Unidad Iztapalapa (UAM-I), en la cual ha sido docente. Ha colaborado con la Dirección de Zona Federal Marítimo Terrestre de la Secretaria del Medio Ambiente y Recursos Naturales (SEMARNAT) en la revisión de Resolutivos de Impacto Ambiental (RIAs), Programas de Ordenamiento Territorial (POETs) y la afectación a especies en peligro de extinción que habitan en la zona costera de México.
