El Dr. Raúl Aguilar Roblero habló del "Núcleo supraquiasmático" como nuestro reloj biológico, que se encarga de regular el tiempo para dormir y el tiempo para estar despiertos, cuya ubicación es en el hipotálamo, región central del cerebro. Habló también sobre la secreción y control de melatonina y noradrenalina, neurotransmisores que intervienen en la regulación del ciclo sueño/vigilia, con el objeto de corregir alteraciones cuando existan.